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![]() Ich bin die klassische Sofakartoffel in unrühmlicher Verbindung mit einem äußerst lebendigen inneren Schweinehund. D. h.:zwei mal im Jahr ein neuer Anlauf, nun doch endlich zu joggen oder Kniebeugen beim Zähneputzen zu machen. Vergeblich. Dann wurde mir Julian empfohlen. Eine Vielzahl von Übungen, die nicht nur Kraft bringen, sondern auch die Geschicklichkeit schulen und damit oft lustig sind, haben mich über die Monate fit werden lassen. Das Schönste dabei: schlechte Laune und Trainingsunwillen können nicht aufkommen, weil Julian es glänzend versteht, aufzumuntern, den Ehrgeiz zu wecken und Erfolgserlebnisse zu vermitteln. Und das ich Kickboxen klasse finde, hätte ich mir vor einem halben Jahr auch nicht träumen lassen. Personal Training bei Julian ist ein Stück Lebensqualität, das ich nicht mehr missen möchte. Danke!
Anne B., Sängerin
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![]() Neun Monate schwanger und dann noch mal neun Monate lang so aussehen, als wäre man immer noch (oder schon wieder) schwanger? Nein danke, da hatte ich keine Lust drauf! Okay, einige Pfunde purzeln ja ganz von selbst wieder vom geschlauchten Körper, aber um den Rest muss man sich dann doch alleine kümmern - und das ist der Punkt: Alleine. Wer hat so viel Disziplin? Wer hat ständig neue Ideen, wie man seinen Körper noch triezen könnte? Wer weiß schon, dass da, wo sich einmal eine straffe Fläche von einem Beckenknochen zum anderen gespannt hat, noch ein paar Muskeln sind, von deren Existenz man noch nie eine Ahnung hatte? Julian weiß es. Er findet sie, die Muskeln. Und er holt das aus einem heraus, was man verschüttet glaubte. Und mehr: Energie und Selbstbewusstsein.
Und nach einer Stunde unter Leas fachkundigen Händen hat man sogar das Gefühl, ein paar Zentimeter größer zu sein ... Sabine O., Journalistin
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Seit über 2 Jahren bin ich im Personal Training bei Julian. Keine Stunde gleicht der anderen, es wird nie langweilig. Das Training alleine kann nie so effizient sein, wie es mit Julian ist. Er versteht es, mit sehr viel Spaß zu motivieren und dadurch dem Körper immer noch etwas mehr abzuverlangen. Ich kann diese Art von PT uneingeschränkt weiterempfehlen.
Sylvia M., Toll Collect GmbH
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"Als Schauspielerin sollte man fit sein, besonders wenn man einen
längeren Drehzeitraum vor sich hat! Insofern ist Training ein "Muss"...und das macht zu zweit nicht nur mehr Spaß, sondern ist auch viel effektiver. Die Trainingsstunden mit Lea waren für mich weder "Muss" noch "Soll" - ganz im Gegenteil - ich war jedes mal mit viel Freude und Eifer dabei! Es gab nie langweilige Abläufe, jedesmal etwas Neues zu entdecken: neue Sportgeräte, neue Methoden ... aber auch neue Muskeln, von deren Existenz ich nichts wusste. Das Training ist nicht nur unglaublich abwechslungsreich, sondern auch wahnsinnig effektiv! ...auch dank der Ernährungstipps... Danke! Danke! Danke!" Bernadette H., Schauspielerin
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![]() Ich habe seit vielen Jahren erhebliche Rückenprobleme, die ich u.a. versucht
habe durch Muskelaufbautraining zu mindern. Allerdings habe ich erst durch das regelmäßige und auf meine Beschwerden abgestimmte Trainingsprogramm mit Lea nachhaltige Verbesserungen feststellen können. Ein positiver Nebeneffekt des Trainings ist die Verbesserung der persönlichen Fitness und damit auch des eigenen Wohlbefindens. Andreas G.,
Immobilienmakler |
Ich arbeite in einem kreativen Beruf, was ich aber in einer Trainingsstunde bei André an Kreativität erlebt habe, hat mich überwältigt. Keine Übung wiederholt sich, dadurch muss sich mein Körper und Geist immer auf neue Herausforderungen einstellen. Das liefert mir nicht nur physische Fitness, sondern auch Energie und Inspiration für meinen Job.
Kurt Georg D.,
Chief Creative Officer TBWA\ Werbeagentur Germany |
![]() Seit 3 Monaten trainiere ich mit Andre Unglaube einmal in der Woche. Vor 3 1/2 Monaten habe ich ein Kind bekommen. In der Schwangerschaft habe ich ca. 20 Kg zugenommen. Innerhalb dieser 3 Monate habe ich mit dem Training von Andre 20 kg abgenommen. Eine Trainingsstunde wird sorgfältig auf den Bedarf und auf die Schwachstellen des Körpers abgestimmt. Konzentriert werden viele unterschiedliche Übungen gemacht, so dass alle Körperteile wie zB. Arme, Beine, Bauch und Po auch gleichzeitig in Bewegung sind. Diese Übungen sind meist auf dem Boden. Teilweise werden Hanteln oder Gewichte zur weiteren Unterstützung mit in den Übungen eingebaut. Diese Trainingseinheiten sind wesentlich abwechslungsreicher, als mit Sportgeräten zu arbeiten. Es sind ca. 20 Unterschiedliche Übungen in einer Stunde. Durch das Training mit Andre Unglaube gehe ich an meine Grenzen und bin sehr positiv überrascht wie weit Ich selber mit meinem Training und Kondition gehen kann. In der Vergangenheit habe ich mit anderen Personal Trainern trainiert. Bei niemanden wie bei Andre habe ich so gute Erfolge erzielt. Durch das konzentrierte, abgestimmte, abwechslungsreiche Training sehe ich einen großen Erfolg. Einen weitaus besseren als vor der Schwangerschaft.
Alexandra C.
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